Membentuk Otot Tubuh Sebelum Tidur dengan Body Trimmer




Masyarakat kota adalah pekerja dateliner yang sangat sibuk, terutama mereka yang bekerja di perusahaan multinasional.

Namun kesehatan juga bukan hal yang bisa diacuhkan begitu saja, karenanya industri fitness mulai mencari ide bagaimana menciptakan alat-alat praktis atau gym home yang bisa mereka gunakan di rumah.

Karena itu mulailah dikenal istilah Body Trimmer. Sebenarnya body trimmer hanya didesain untuk memudahkan latihan otot.

Latihan otot bisa juga dilatih dengan push up, sit up dan angkat beban dengan barble, namun banyak yang malas melakukan itu.

Padahal latihan beban adalah cara efektif dan efisien untuk membakar kalori agar metabolisme tubuh kita berjalan normal, sehingga badan bisa lebih sehat, bugar dan bonusnya punya bentuk yang proporsional.

Body Trimmer mulai digandrungi karena dalam sekali ayun atau gaya tarikan, beberapa titik otot dalam tubuh bisa bereaksi. Misalnya otot lengan, bahu, dada, perut dan kaki.

Body Trimmer dianggap sangat praktis dan efisien waktu. Bahkan cukup dilakukan kurang dari 5 menit dengan tarikan 20-30 kali sebelum tidur.

Karena itu produksinya semakin meningkat bahkan yang awalnya hanya terkenal di Tiongkok dan Jepang, kini sudah berkembang di negara-negara lain termasuk di Indonesia.

Meskipun demikian para praktisi kesehatan tetap mengingatkan bahwa Body Trimmer bukan segalanya, gaya hidup dan pola makan juga penting.

Karena itu satu kesatuan yang tidak bisa dipisahkan. Body Trimmer adalah sarana praktis bagi orang-orang sibuk untuk tetap peduli pada kebugaran tubuhnya.


Post a Comment

0 Comments